自制鱼饼:经典海鲜入门指南

沉浸在自制鱼饼的美味世界里!这道食谱的精髓在于用你手头上最好的食材,尤其是你最爱的那种肉质柔嫩、口感酥脆的白鱼。鳕鱼、黑线鳕、狭鳕,甚至是无须鳕——所有这些鱼都能完美地融入这道百搭的菜肴中。我们的鱼饼外脆内嫩,味道鲜美,非常适合作为开胃菜、主菜,甚至是三明治。

在 Intershell,我们相信美味的食物源于优质的食材。正因如此,我们分享这份食谱,颂扬新鲜白鱼的天然美味。让我们一起动手,制作一些全家都会喜欢的令人难忘的鱼饼吧。


Homemade Fish Cakes: A Beginner's Guide to a Seafood Classic

从零开始制作鱼饼可能听起来有点吓人,但实际上非常简单且回报丰厚。您可以控制每一种食材,确保制作出新鲜、优质的成品,其口感远胜过任何盒装或预制产品。这份食谱旨在让任何家庭厨师都能轻松上手,无论您是海鲜爱好者还是刚刚开始您的烹饪之旅。

制作 8 个蟹肉饼

食材

  • 1.5-2磅您选择的熟瘦白鱼  (黑线鳕, 鳕鱼, 海鲈鱼, 鳕鱼)
  • 0.5磅熟土豆(捣成泥)
  • 1杯日式面包屑
  • 2个鸡蛋,打散
  • 2汤匙牛奶
  • 1/4杯洋葱,切丁
  • 1汤匙新鲜百里香或1/2汤匙干百里香
  • 1汤匙新鲜切碎的欧芹 – 食物料理机用一小撮
  • 1汤匙海鲜调味料 (Old Bay)
  • 1汤匙蒜末
  • 2汤匙柠檬汁
  • 2汤匙蛋黄酱
  • 1汤匙第戎芥末酱
  • 1茶匙盐和胡椒粉
  • 烹饪用油
  • 塔塔酱(蘸食)

准备

  1. 在食物料理机中,将洋葱、大蒜、欧芹和新鲜百里香切碎。

  2. 加入煮熟的鱼,轻轻搅打直至鱼肉撕碎(基本上,不要将鱼肉打成泥,除非您喜欢鱼饼有“光滑”的口感)。

  3. 所有食材混合后,从食物料理机中取出,放入搅拌碗中备用。加入土豆泥、牛奶、打散的鸡蛋、洋葱、柠檬汁、第戎芥末酱、海鲜调味料、盐和胡椒粉。彻底混合所有食材。

  4. 如果您的食材太湿,加入1/4杯到1/2杯日式面包屑,或者放入冰箱冷藏过夜。*

  5. 舀取混合物,用手塑成球状。

  6. 将球状物裹上日式面包屑,放在盘子里。重复此步骤,直到所有混合物用完。

  7. 将盘子放入冰箱冷冻8-10分钟,直至变硬,这将有助于它们在烹饪时保持形状。

  8. 在大平底锅中用中火加热橄榄油。油热后,分批烹饪鱼饼,每面约3-5分钟,或直到呈浅金黄色。

  9. 空气炸锅法:在空气炸锅底部喷上烹饪喷雾。在400华氏度下烹饪一面5分钟,小心翻面再烹饪另一面4-5分钟。

  10. 搭配塔塔酱或您选择的蘸酱食用。